Reisen in der Schwangerschaft

Noch einmal mit dem Partner allein verreisen, bevor das Baby kommt... Vor der Geburt noch einmal so richtig entspannen... Viele Frauen möchten auch während der Schwangerschaft in den Urlaub fahren. Grundsätzlich ist dies kein Problem, soweit der Arzt keine Einwände erhebt. Doch was sollte man beachten, wenn man in der Schwangerschaft verreisen möchte?

Bis zur 36. Woche zu fliegen, sollte grundsätzlich bei einer unauffälliger Schwangerschaft möglich sein. Manche Airlines transportieren Schwangere aber nur bis zur 32. Woche. Informieren Sie sich also vorher.

Verreisen Sie nicht allein, sondern immer in Begleitung einer Person, der Sie auch im Notfall vertrauen können.

Vermeiden Sie extreme Klimaveränderungen.

Besprechen Sie frühzeitig mit Ihrem Arzt, ob Sie bestimmte Impfungen brauchen und ob es möglich ist, diese während der Schwangerschaft zu erhalten.

Nehmen Sie Ihren Mutterpass mit.

Lernen Sie vor Ihrem Urlaub einige wichtige Sätze in der Fremdsprache, z.B. "Ich bin schwanger und brauche Hilfe" oder "Ich habe Wehen."

Achten Sie bei der Wahl des Reiseziels darauf, dass es vor Ort gute ärztliche Betreuung gibt. Nicht überall ist die gesundheitliche Versorgung so gut wie in Deutschland, also informieren Sie sich vor der Buchung.

Vermeiden Sie lange Flugzeiten und wählen Sie am besten ein Urlaubsziel in Europa. Dies ist sicherer für Sie und Ihr Baby, da Sie während der Schwangerschaft ein erhöhtes Thromboserisiko haben und sich zudem nicht zu lange der Strahlenbelastung im Flugzeug aussetzen sollten.

Näheres zur Strahlenbelastung: Während der Organbildungsphase (12. bis 15. Woche) ist Ihr Baby strahlensensibel. Fliegen Sie in dieser Zeit besser nicht. Ansonsten können Sie in der Schwangerschaft ruhig einige längere Flüge unternehmen.

Trinkwasser- und Nahrungsmittelhygiene ist in der Schwangerschaft noch wichtiger als sonst, da Sie anfälliger für Infektionen sind.

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